Zklidnění nervového systému a návrat do rovnováhy
Tento modul je zaměřen na hlubokou regeneraci, emoční vyrovnání a obnovu vnitřního klidu. Základem je certifikovaná světelná terapie Vielight Alpha, která využívá červené a blízké infračervené světlo pulsující na frekvenci 10 Hz. Tato frekvence odpovídá tzv. alfa rytmu mozku - stavu uvolnění, přítomnosti a přirozené regenerace nervového systému.
Fotobiomodulační stimulace proniká do mozkové tkáně, kde působí na mitochondrie neuronů, zlepšuje buněčný metabolismus, podporuje okysličení a mikrocirkulaci a tlumí zánětlivé procesy. Aktivace alfa rytmu pomáhá tělu přejít z režimu bojuj nebo uteč do stavu parasympatické rovnováhy - fáze, ve které se tělo i mozek opravují, doplňují energii a obnovují přirozenou odolnost.
Sezení probíhá v místnosti upravené pro umocnění pocitu hluboké relaxace - v prostředí Snoezelen, které podporuje vnímání klidu, tělesného tepla a bezpečí. Klient je usazen do pohodlného kokonového křesla vystlaného medicínskou ovčí kožešinou a přikryt příjemnou dekou dle vlastního výběru. V průběhu terapie může prvky Snoezelenu pouze pozorovat - nebo se jich jemně dotýkat, například optických vláken či vibračního světelného válce, které vyzařují měkké světlo a ladí nervový systém do rytmu klidu a přítomnosti.
Součástí seance jsou binaurální beaty v pásmu alfa (10 Hz), které pomáhají mozku zpomalit a naladit se na rytmus klidu, a aromaterapie s esencemi, které podporují uvolnění - například levandule, cedr, santal nebo neroli. Celý proces je veden v pomalém, vědomém tempu, které vytváří prostor pro návrat k sobě - k rovnováze mezi dechem, světlem a tělem.
Pro koho je modul vhodný
Multisenzorický modul Alpha 10 Hz je určen pro všechny, kdo potřebují zastavit, vydechnout a obnovit vnitřní klid. Je vhodný při stavech napětí, úzkosti, zahlcení, vyhoření či poruch spánku, i jako pravidelná regenerační praxe pro zklidnění nervového systému.
Doporučujeme jej lidem, kteří prožívají dlouhodobý stres, emoční vypětí nebo tělesnou únavu, trpí přetížením smyslů, nespavostí nebo vnitřním neklidem, potřebují zpomalit a znovu nalézt rovnováhu mezi myslí a tělem, nebo chtějí obnovit parasympatickou aktivaci a přirozené tělesné rytmy.
Tato forma terapie je velmi vhodná i pro děti, zejména ty, které:
trpí přetížením smyslů nebo zvýšenou senzorickou citlivostí,
hůře zvládají stres, změny či sociální kontakt,
mají problémy se spánkem, úzkostí nebo neklidem,
potřebují zklidnit pozornost a zlepšit emoční regulaci.
Alpha protokol vytváří pro děti i dospělé bezpečný prostor, kde mohou uvolnit napětí, spočinout v klidu a znovu se spojit se svým tělem. Je také ideální pro neurodivergentní klienty, kteří mají potíže s regulací nervového systému nebo vnímáním vnějších podnětů - terapie pomáhá zklidnit přetížené smysly, navodit pocit bezpečí a obnovit spojení se sebou.
Na hlubší úrovni tato terapie představuje rituál ztišení - návrat z mentálního hluku do prostoru ticha, kde mozek i srdce znovu nalézají společný rytmus. Ve stavu alfa koherence se zpomaluje dech, stabilizuje srdeční rytmus a vědomí se přirozeně rozšiřuje.
Tento protokol lze vnímat jako cestu k hluboké vnitřní regeneraci - jemný, vědomý a přesný způsob, jak nechat světlo a smysly znovu sladit celý systém. To je podstata terapie v Light Brains: světlo jako dech klidu, návrat do přítomnosti a probuzení těla k harmonii.